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Textes inspirés par la Vie

sante - bien-etre

COMMENT INTRODUIRE LE RESPECT DANS SA VIE

COMMENT INTRODUIRE LE RESPECT DANS SA VIE

Midi sonne, vite une petit truc dans le frigo, et on mange à la va-vite en regardant la télé ou devant un PC. L'heure du bain ? et encore la vitesse, on ne prend pas le temps. Un coup d'eau, savon, rinçage, séchage et voila. Les enfants rentrent : un...

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AMÉNAGEZ UN ESPACE ZEN ET UN TEMPS RIEN QUE POUR VOUS...

AMÉNAGEZ UN ESPACE ZEN ET UN TEMPS RIEN QUE POUR VOUS...

Pas besoin qu'il soit grand, mais que vous y soyez tranquille. Il est important que vous puissiez vous y rendre et qu'il soit disponible lorsque vous le souhaitez. Il est possible d'y disposer coussins, encens, bougies, musique douce, quartz rose. Bref,...

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ALLER A L'ESSENTIEL ET FAIRE LE POINT POUR VIVRE MIEUX

ALLER A L'ESSENTIEL ET FAIRE LE POINT POUR VIVRE MIEUX

Et si aujourd'hui vous décidiez de n'aller qu'à l'essentiel. Finies les paroles superflues, le temps passé à ruminer, les actions inutiles. Aujourd'hui, on décide d'avancer d'un pas ferme et déterminé. Et bien entendu, de savourer pleinement l'instant...

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NOUVELLE LUNE : PERIODE DE DECISIONS ET DE NETTOYAGE ENERGETIQUE DES LIEUX

NOUVELLE LUNE : PERIODE DE DECISIONS ET DE NETTOYAGE ENERGETIQUE DES LIEUX

La lune présente phases : nouvelle lune, premier quartier, pleine lune, dernier quartier. La nouvelle lune est le moment idéal pour planifier un nouveau projet, lancer les contrats, donner un nouvel élan à notre vie. C'est en effet une période de renouveau,...

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PRENDRE SOIN DE SOI

PRENDRE SOIN DE SOI

Les vacances ne sont-elles pas le moment idéal pour instaurer un programme de "remise en forme". En tout cas, une période privilégiée pour prendre soin de vous. Alimentation, sommeil, détente et un peu d'exercice.... Profitez de la période estivales pour...

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ANALYSE TRANSACTIONNELLE - GUÉRIR DE SES BLESSURES D'ENFANCE

ANALYSE TRANSACTIONNELLE - GUÉRIR DE SES BLESSURES D'ENFANCE

Il arrive que vous soyez bien accueilli lors de l'entrée dans la vie. Et puis parfois, c'est un peu plus compliqué. Des mots qui marquent, une place que vous ne trouvez pas, un instituteur qui vous use, une absence, des blessures, le sentiment de rejet,...

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ACCEPTER ET ACCUEILLIR SES ÉMOTIONS ...

ACCEPTER ET ACCUEILLIR SES ÉMOTIONS ...

Accepter de laisser couler les larmes est le meilleur moyen pour que le sourire revienne. Ce n'est pas tourner en rond, c'est accepter l'émotion. L'analyser, c'est la comprendre. En parler, l'écrire, la peindre, c'est l'aider à s'évacuer. Grâce à cela,...

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LA LOI D'ATTRACTION, POUR FAIRE BREF ET EFFICACE

LA LOI D'ATTRACTION, POUR FAIRE BREF ET EFFICACE

Vous avez des rêves, des envies, des projets ? Oui mais c'est compliqué, ce n'est pas si simple, etc etc... Et si vous faisiez entrer la pensée positive et la loi d'attraction dans votre vie ? La méthode est très simple... Dans un premier temps, permettez-vous...

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PENSEE POSITIVE DU JOUR

PENSEE POSITIVE DU JOUR

Devenir soi prend du temps, c’est souvent se chercher, savoir où vous voulez aller. C’est ne pas subir sa vie mais la vivre vraiment. C’est un véritable travail sur soi à faire. Il est bon alors d' oser les changements, parce que parfois beaucoup de choses...

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DIALOGUE ENTRE LE CŒUR, LA TÊTE ET LA RAISON

DIALOGUE ENTRE LE CŒUR, LA TÊTE ET LA RAISON

- Lâchez donc, suggérait la raison - Nous ne pouvons pas, disait le coeur - Pourquoi ça, demanda la raison - Si nous lâchons, nous n'y arriverons jamais répondait la tête - C'est la peur qui vous fait parler, c'est la peur qui vous fais douter, c'est...

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UN PACTE AVEC LA VIE ...

UN PACTE AVEC LA VIE ...

Aujourd’hui, je décide : – De me permettre l’équilibre. – De faire ce que mon corps et mon âme acceptent, ce qui est bon pour eux, dans le respect des autres, mais aussi de moi-même. – De me relaxer, de prendre du temps pour moi. – De me permettre le...

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COMMENT S'ACCOMPAGNER QUAND ON NE SE CONNAIT PAS ?

COMMENT S'ACCOMPAGNER QUAND ON NE SE CONNAIT PAS ?

Vous vivez en couple, vous entamez une histoire, vous vivez une relation d'amitié, comment arriver à faire durer l'histoire, à être bien, à l'aise, l'un avec l'autre. Il est bon dans un premier temps de bien connaitre l'autre personne, et d'être sur la...

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S'OUVRIR A LA VIE...

S'OUVRIR A LA VIE...

Dans toute période de remise en question, n'oubliez pas de vivre. Les questions que vous vous posez, bien souvent, obtiendront les réponses par l'action. En agissant, il est bon de se connecter à votre intérieur, pour respecter vos ressentis. Voyez si...

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ETRE PARENT

ETRE PARENT

"Faire naitre un enfant n'est pas suffisant, il faut aussi le mettre au monde." Boris Cyrulnic Tout un travail d'être parent. Être mère, père, femme, mari, tout en laissant la liberté à ceux qu'on accompagne d'être eux-mêmes, y compris nos enfants qui...

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L'IMPORTANCE DE SATISFAIRE SES BESOINS

L'IMPORTANCE DE SATISFAIRE SES BESOINS

Avant de satisfaire les envies, le plus important est de combler ses besoins. La réponse a une envie, bien qu'agréable n'a souvent qu'un effet éphémère, et apporte bien souvent le superflu, tandis que la réponse positive à un besoin vient directement...

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