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Alexandra Julien - Auteur Thérapeute

Textes inspirés par la Vie

S'OUVRIR A LA VIE...

S'OUVRIR A LA VIE...

Dans toute période de remise en question, n'oubliez pas de vivre. Les questions que vous vous posez, bien souvent, obtiendront les réponses par l'action. En agissant, il est bon de se connecter à votre intérieur, pour respecter vos ressentis. Voyez si...

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ETRE PARENT

ETRE PARENT

"Faire naitre un enfant n'est pas suffisant, il faut aussi le mettre au monde." Boris Cyrulnic Tout un travail d'être parent. Être mère, père, femme, mari, tout en laissant la liberté à ceux qu'on accompagne d'être eux-mêmes, y compris nos enfants qui...

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DIALOGUE AVEC LA VIE

DIALOGUE AVEC LA VIE

"- Comment te sens-tu ? me demanda la vie - Je me sens bien, lui répondis-je - Que ressens- tu ? - Je ne sais pas comment expliquer, je ressens comme un sourire à l'intérieur. - Que te manque t'il ? me demanda t-elle encore - Il ne me manque rien, je...

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FAIRE DE L'UNION UNE FORCE ...

FAIRE DE L'UNION UNE FORCE ...

Quel plus bel exemple que celui de l'amour, Lorsque main dans la main nous relions nos destins, Il est bon de comprendre que nous sommes énergie, Et qu'ensemble nous pouvons être la force du bien, Savoir tendre l'oreille quand l'autre en a besoin, Et...

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JE VEUX VIVRE...

JE VEUX VIVRE...

Pour cette belle journée, je me promet de vivre, Les attentes et les poids enfin je m'en délivre, Les douleurs du passé je les ai déposés, Je ne fais qu'une promesse, c'est celle de mieux aimer, Aimer la vie qui donne lorsqu'on ouvre les bras, Aussi celle...

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L'IMPORTANCE DE SATISFAIRE SES BESOINS

L'IMPORTANCE DE SATISFAIRE SES BESOINS

Avant de satisfaire les envies, le plus important est de combler ses besoins. La réponse a une envie, bien qu'agréable n'a souvent qu'un effet éphémère, et apporte bien souvent le superflu, tandis que la réponse positive à un besoin vient directement...

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LA SIMPLICITÉ DU BONHEUR

LA SIMPLICITÉ DU BONHEUR

Il y a les idéaux. Et puis il y a la vie, et les personnes, leurs hauts, leurs bas. La perfection n'existe pas, et le bonheur n'est-il pas dans la découverte, l'enrichissement grâce à nos différences, l'acceptation de l'autre tel qu'il est avec ses forces...

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ELOIGNE-TOI DE CES DOUTES...

ELOIGNE-TOI DE CES DOUTES...

Si quelquefois tes pensées sont trop noires, Si tout au fond de toi tu n’as plus grand espoir, Tu déambules le long de ce trop grand couloir, En toi est la solution qui réglera tes peines, Continue de lutter, même si la coupe est pleine, Cesse un peu...

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PRENDRE LE TEMPS

PRENDRE LE TEMPS

On ne fait rien de bien dans l'agitation. C'est dans le calme et lorsqu'on est reposé que les meilleures choses se font. Quels que soient les projets de chacun, penser à se poser , prendre soin de soi et mettre à plat ce que l'on a à faire sur papier...

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SOIS FIER DE TOI...

SOIS FIER DE TOI...

N'oublie jamais que ce sont tes pas qui te font avancer, et tes mains qui font tes actes. Ce que tu es, ce que tu fais, tu ne le dois qu'à toi-même. Tu n'as besoin que de toi pour te tenir debout. Lorsque tu auras compris que tu n'as besoin de "pilier",...

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LE MOUVEMENT DE TA VIE

LE MOUVEMENT DE TA VIE

Ne joue pas un rôle, reste toi-même. Ne mens pas, sois honnête ! Ne joue pas avec les autres, ou la vie te le rendra ! Parfois, on joue sa vie comme dans une pièce de théâtre mais ne sois pas juste acteur sois en le réalisateur. Écris là, et accomplies-la...

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LAISSE PLACE A TON INTERIEUR.

LAISSE PLACE A TON INTERIEUR.

Regarder la vie des autres évite bien souvent de prendre la sienne en main. Plus simple de critiquer autrui, de se perdre en commérages, et on y gagne en temps que l'on pourrait pourtant prendre pour avancer sur soi. Seulement ce n'est pas chose aisée...

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POURQUOI AIME T'ON VRAIMENT ?

POURQUOI AIME T'ON VRAIMENT ?

Avant de dire je t'aime à quelqu'un, il faudrait se demander ce que l'on aime vraiment : est-ce vraiment "la" personne que l'on aime, ou ce qu'elle nous apporte en venant stopper notre solitude. Aime t'on un être, ou un sentiment d'auto-satisfaction....

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ACCEPTER L'EMOTION....

ACCEPTER L'EMOTION....

Si on se force à oublier, c'est qu'on y pense encore. Rien ne sert de précipiter les choses, de refouler les sentiments... Un jour, un mot, une personne un déclic, et on comprend. Et on se lève quelque jours plus tard en s'apercevant que c'est terminé,...

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NOUVEAU DEPART

NOUVEAU DEPART

Un nouveau départ est à prendre comme une renaissance. On garde en mémoire les erreurs du passé comme des leçons, pour pouvoir repartir sur de bonnes bases, en mettant tout à plat, ailleurs, pour autre chose. Des questions, des doutes, il y en aura surement,...

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