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Alexandra Julien - Auteur Thérapeute

Textes inspirés par la Vie

LA CARAPACE

LA CARAPACE

Petite âme un peu fragile, recherche comment se protéger, elle erre doucement sur sol d'argile, souhaitant à le consolider, elle s'est forgée une carapace, pour éviter coups et blessures, son coeur est devenu de glace, marqué de quelques égratignures,...

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LA PASSION

LA PASSION

Quelqu'un de passionné, porte la vie en soi, il se permet de vibrer, sur un claquement de doigts, un écrivain s'envole, sur un mot, une histoire, le peintre fait une farandole, d'un coup de pinceau sur le noir, le musicien fait un voyage, sur une envie...

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ETRE LIBRE

ETRE LIBRE

Etre libre c'est pouvoir s'exprimer, pour sentir l'équilibre, et ce qu'est d'exister, c'est oser être soi, et parler en son nom, pour que naisse la joie, d'oser ses opinions, c'est respecter autrui, en étant en accord, pour que naisse l'envie, de l’échange...

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QU'ATTENDS-TU POUR VIVRE TA VIE ?

QU'ATTENDS-TU POUR VIVRE TA VIE ?

Qu'attends-tu pour vivre ta vie, celle qui nous enrichit, des éclats de tendresse, et de son allégresse, tu erres patiemment, et le temps file doucement, rajoutant à ton âge, les heures de vagabondage, si tu franchis le pas, pour aller vers la joie, tu...

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ETRE SIMPLEMENT SOI

ETRE SIMPLEMENT SOI

Etre simplement soi, ça a du bon tu vois, c'est être libéré, de superficialité, c'est mettre son Âme à nu, sans craindre l'imprévu, c'est donner de son coeur, juste pour le bonheur, c'est n'être que transparence, un peu comme en enfance, quand on prenait...

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SOIS SIMPLEMENT TOI-MEME

SOIS SIMPLEMENT TOI-MEME

Si tu croises un regard, ne baisse pas les yeux, il n'y a pas de hasard, laisse s'allumer le feu, si l'énergie est là, ressens vibrer le coeur, il chassera le froid, pour que vienne la douceur, si on te dit les mots, que tu n'attendais plus, parfumes-en...

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LETTRE AU PÈRE NOEL ...

LETTRE AU PÈRE NOEL ...

Cher père noël ... Je t’envoie cette lettre Pour te demander un peu de bonheur, Mets du soleil dans le baromètre Pour réchauffer un peu les cœurs. On n’a pas besoin de matériel, Essaye de rendre la vie plus belle, On voudrait juste un peu rêver À une...

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LE TEMPS D'AIMER

LE TEMPS D'AIMER

En prenant le temps, vous apprendrez à vous connaitre, vous éviterez les tourments, qui font pleurer à la fenêtre, en allant vite vous perdrez pied, l'amour est fait pour se découvrir, on peut s'aimer sans basculer, et se permettre de s'enrichir, tout...

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POURQUOI LA MALADIE, COMMENT ACCOMPAGNER LE CORPS VERS LA GUERISON

POURQUOI LA MALADIE, COMMENT ACCOMPAGNER LE CORPS VERS LA GUERISON

La maladie, pourquoi. Qu'est ce que le corps veut dire lorsqu'il ne répond plus. Est ce une attente, un appel, un besoin ? Que veut-il donc dire par les symptômes qu'il délivre. Quand la maladie, ou le trouble ( entorses, boutons, etc) est présent, il...

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LE STRESS : LES CAUSES - CONSEQUENCES - COMMENT LE GERER

LE STRESS : LES CAUSES - CONSEQUENCES - COMMENT LE GERER

Le stress n'est pas une maladie alors que l’anxiété et la dépression sont des pathologies. Une personne est stressée et anxieuse lorsque les symptômes persistent au delà de la présence des agents stressants. Une personne est en dépression lorsque celle-ci...

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APPRENEZ A PRENDRE SOIN DE VOUS EN LISTANT VOS BESOINS

APPRENEZ A PRENDRE SOIN DE VOUS EN LISTANT VOS BESOINS

L'un des points clés de la thérapie holistique est de considérer la personne dans sa globalité. Cet article met en évidence des exemples de besoins possibles de votre corps physique, psychologique, et existentiel. BESOINS DU CORPS PHYSIQUE : respirer,...

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PENSÉES POSITIVES DU JOUR, BONJOUR

PENSÉES POSITIVES DU JOUR, BONJOUR

Enlisée dans une routine qui ne me plaisait plus, j'ai un jour décidé de dire Stop et de prendre ma vie en main. C'est lors d'une période de transformation qui fut parfois difficile qu'est appa...

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POUR UNE PLUS BELLE HUMANITÉ

POUR UNE PLUS BELLE HUMANITÉ

Une petite fille un peu bavarde, me demande en souriant, arrive-t-il qu'ils se regardent, ces gens qui marchent nonchalamment, pourquoi je n'entends pas leur coeur, peut-on s'aimer sans échanger, pourquoi je ne vois pas la douceur, lorsque leurs mains...

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PENSÉES POSITIVES DU JOUR

PENSÉES POSITIVES DU JOUR

Enlisée dans une routine qui ne me plaisait plus, j'ai un jour décidé de dire Stop et de prendre ma vie en main. C'est lors d'une période de transformation qui fut parfois difficile qu'est appa...

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TU AS LE DROIT A TON BONHEUR

TU AS LE DROIT A TON BONHEUR

A trop vouloir donner, que te restera-t-il, pense à te préserver, éloigne donc l'inutile, permets-toi l'équilibre, en acceptant de recevoir, n'entends-tu pas ton coeur qui vibre ? attendant une lueur d'espoir, tu mets les mains devant tes yeux, tu t'épuises...

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