Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Alexandra Julien -Auteur Thérapeute

Textes inspirés par la Vie

SOIS SIMPLEMENT TOI-MEME

SOIS SIMPLEMENT TOI-MEME

Si tu croises un regard, ne baisse pas les yeux, il n'y a pas de hasard, laisse s'allumer le feu, si l'énergie est là, ressens vibrer le coeur, il chassera le froid, pour que vienne la douceur, si on te dit les mots, que tu n'attendais plus, parfumes-en...

En savoir plus

LETTRE AU PÈRE NOEL ...

LETTRE AU PÈRE NOEL ...

Cher père noël ... Je t’envoie cette lettre Pour te demander un peu de bonheur, Mets du soleil dans le baromètre Pour réchauffer un peu les cœurs. On n’a pas besoin de matériel, Essaye de rendre la vie plus belle, On voudrait juste un peu rêver À une...

En savoir plus

LE TEMPS D'AIMER

LE TEMPS D'AIMER

En prenant le temps, vous apprendrez à vous connaitre, vous éviterez les tourments, qui font pleurer à la fenêtre, en allant vite vous perdrez pied, l'amour est fait pour se découvrir, on peut s'aimer sans basculer, et se permettre de s'enrichir, tout...

En savoir plus

POURQUOI LA MALADIE, COMMENT ACCOMPAGNER LE CORPS VERS LA GUERISON

POURQUOI LA MALADIE, COMMENT ACCOMPAGNER LE CORPS VERS LA GUERISON

La maladie, pourquoi. Qu'est ce que le corps veut dire lorsqu'il ne répond plus. Est ce une attente, un appel, un besoin ? Que veut-il donc dire par les symptômes qu'il délivre. Quand la maladie, ou le trouble ( entorses, boutons, etc) est présent, il...

En savoir plus

LE STRESS : LES CAUSES - CONSEQUENCES - COMMENT LE GERER

LE STRESS : LES CAUSES - CONSEQUENCES - COMMENT LE GERER

Le stress n'est pas une maladie alors que l’anxiété et la dépression sont des pathologies. Une personne est stressée et anxieuse lorsque les symptômes persistent au delà de la présence des agents stressants. Une personne est en dépression lorsque celle-ci...

En savoir plus

APPRENEZ A PRENDRE SOIN DE VOUS EN LISTANT VOS BESOINS

APPRENEZ A PRENDRE SOIN DE VOUS EN LISTANT VOS BESOINS

L'un des points clés de la thérapie holistique est de considérer la personne dans sa globalité. Cet article met en évidence des exemples de besoins possibles de votre corps physique, psychologique, et existentiel. BESOINS DU CORPS PHYSIQUE : respirer,...

En savoir plus

PENSÉES POSITIVES DU JOUR, BONJOUR

PENSÉES POSITIVES DU JOUR, BONJOUR

Enlisée dans une routine qui ne me plaisait plus, j'ai un jour décidé de dire Stop et de prendre ma vie en main. C'est lors d'une période de transformation qui fut parfois difficile qu'est appa...

En savoir plus

POUR UNE PLUS BELLE HUMANITÉ

POUR UNE PLUS BELLE HUMANITÉ

Une petite fille un peu bavarde, me demande en souriant, arrive-t-il qu'ils se regardent, ces gens qui marchent nonchalamment, pourquoi je n'entends pas leur coeur, peut-on s'aimer sans échanger, pourquoi je ne vois pas la douceur, lorsque leurs mains...

En savoir plus

PENSÉES POSITIVES DU JOUR

PENSÉES POSITIVES DU JOUR

Enlisée dans une routine qui ne me plaisait plus, j'ai un jour décidé de dire Stop et de prendre ma vie en main. C'est lors d'une période de transformation qui fut parfois difficile qu'est appa...

En savoir plus

TU AS LE DROIT A TON BONHEUR

TU AS LE DROIT A TON BONHEUR

A trop vouloir donner, que te restera-t-il, pense à te préserver, éloigne donc l'inutile, permets-toi l'équilibre, en acceptant de recevoir, n'entends-tu pas ton coeur qui vibre ? attendant une lueur d'espoir, tu mets les mains devant tes yeux, tu t'épuises...

En savoir plus

TOMBER AMOUREUX...

TOMBER AMOUREUX...

Tomber amoureux, c'est risquer son ego, c'est espérer le mieux, en permettant le beau, c'est effleurer vos mains, sans oser les tenir, c'est ne pas penser à demain, par crainte de souffrir, les voix sèment en douceur, les mots qui donnent confiance, même...

En savoir plus

LE LANGAGE DES YEUX

LE LANGAGE DES YEUX

Et si le silence disait tout, s'il exprimait sans les tabous, l'amour timide qui n'ose pas, qui fait parler les yeux parfois, est ce que les mots peuvent exprimer, les plaisirs simples à partager, la douceur que les sourires envoient, le coeur qui tambourine...

En savoir plus

N'attends pas d'être aimé pour prendre soin de Toi...

N'attends pas d'être aimé pour prendre soin de Toi...

Ne regrette pas d'avoir aimé, ne reprends pas ce que tu as donné, si blessure il y a, prend le temps de soigner, et permet à ton coeur de pouvoir se reposer, tu ne savoureras rien sous le goût de l'amertume, tu n'es pas un acteur, dépose le costume, tes...

En savoir plus